白癜风患者的福音，如何增加体内黑色素？

　　“一年之计在于春”，春夏秋冬每个季节都有变化。春天是一个万物焕然一新的季节，深受人们的喜爱。但是白癜风是一种季节性的疾病，它会随着季节的变化而变化。白斑在春季时节也属于高发季，所以白友们平时在生活中，应该要多注意养护措施，避免白斑复发。那么，春季时节白癜风应该注意什么呢?下面就一起来看看。

　　一、生活应该有规律

　　如果想预防白癜风的患者就应该少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃药物维生素C，多外出运动，适当地锻炼身体，按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力。也要尽量避免阳光的暴晒，减少紫外线的伤害。

　　二、正确合理的饮食调理

　　日常生活中不合理的饮食习惯是引起食品搭配失调、营养偏差是导致合成黑色素必要物质缺乏的关键因素之一。因此在日常的饮食中多食含酪氨酸及铜、锌丰富的食物，对促进黑色素的新城代谢具有很大的作用。比如豆类、瘦肉、动物肝脏、新鲜的瓜果蔬菜等。

　　1、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　2、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

　　3、花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。

　　禁忌

　　应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

　　三、调节自我情绪和心理

　　患有白癜风的患者一定要注意自己的心理，有正确的认识，否则焦虑就会给白癜风侵扰的机会。要知道白癜风与情绪波动有关，所以生活中不要找气，消除烦恼和忧虑，保持着乐观情绪是防病治病最重要的因素。

　　四、减轻工作压力

　　当今，人们的生活、工作压力非常大，不仅仅是体力的劳累，更多的是精神上的压力，这也是白癜风发病的重要原因之一。所以，我们就应该学会让自己放松，远离白癜风对您的危害。

　　白癜风的治疗方法

　　运用美国308nm准分子光治疗

　　根据研究表明，准分子激光技术单一的308nm波长被认为是治疗白癜风的最佳波长。因此采用308准分子光治疗系统是区别于传统疗法的一大亮点，可以说实现了黑色素细胞成活，分裂到恢复自我养护功能，无毒副作用，既保证了有针对性地在较短周期内快速获得疗效，又不会对健康皮肤造成损害。

　　黑色素细胞培植术

　　这是从患者自体细胞中分离出活性黑色细胞，运用白癜风治疗系统将足量的黑色素细胞种植于白斑部位，同时提供多种黑色素营养液，保证黑色素细胞成活，分裂，恢复自我养护功能，它不同于传统的表皮移植，具有痛苦小、成活率高，色差小的特点。太原九州医院白癜风诊疗基地专家建议对于稳定期想快速治疗白斑的患者，采用黑色素细胞种植术是治疗白癜风又快、疗效又好的技术。

　　温馨提示

　　由于白癜风易扩散，难治疗，给患者的生活带来很大的影响，一些白癜风患者求治心切，往往使用偏方或者不合理的使用药物盲目治疗。太原九州医院白癜风诊疗基地郑晓芝医生提醒，一旦确诊为白癜风一定要选择正规的专科医院，由医生根据自己的病因和身体状况制定适合自己的治疗方案。